भगवत गीता से महत्वपूर्ण सबक आज आपको अपने जीवन में शामिल करने की आवश्यकता है
The Bhagwat Geeta contains the essence of Hindu Dharma and has been held in high esteem by the people of India, who have held this scripture in great respect throughout the ages. It was first propagated by Lord Krishna who gave it to Arjuna, just before the latter’s entry into the battlefield on the occasion of the Mahabharata war.
भगवत गीता में हिंदू धर्म का सार है और भारत के लोगों द्वारा उच्च सम्मान में रखा गया है, जिन्होंने इस ग्रंथ को पूरे युग में बहुत सम्मान दिया है। यह पहली बार भगवान कृष्ण द्वारा प्रचारित किया गया था, जिन्होंने महाभारत युद्ध के अवसर पर युद्ध के मैदान में प्रवेश करने से ठीक पहले इसे अर्जुन को दिया था।
In Bhagwat Gita, there are various phases that help us to lead a happy life. And these different phases can help us lead a happy and successful life. In Gita, Lord Krishna says that Arjuna must fight because his duty is to fight for what is right. The Supreme Lord said to Arjuna: Do not fear any foes nor become desirous of victory; even if you have to face insurmountable odds, do not waver (Bhagavad Gita: Chapter 3, Verse 20). He also explained how he was himself taking part in all his creations, so they were part of him and he would protect them.
Reference to Bhagavad Geeta
भगवद गीता का संदर्भ
We should not worry about being protected by God or about doing things ourselves. We should simply concentrate on performing our duties well and living virtuously while leaving results up to God/nature/destiny/fate etc., depending on our beliefs.
हमें परमेश्वर द्वारा संरक्षित होने या स्वयं कार्य करने की चिंता नहीं करनी चाहिए। हमें अपने विश्वासों के आधार पर ईश्वर/प्रकृति/भाग्य/भाग्य आदि पर परिणाम छोड़ते हुए अपने कर्तव्यों को अच्छी तरह से निभाने और सदाचार से जीने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
Finding answers to your inner questions
अपने भीतर के सवालों के जवाब ढूँढना
The Bhagavad Gita is one of Hinduism’s most central texts. It contains timeless truths that provide answers to questions about life and death, humanity’s place in creation, and how a person should live their own life. Over time, it has been adopted by many as a go-to source for insight into these types of issues. If you’re looking for answers to some important questions about your role in society or your purpose here on Earth, reading Bhagavad Gita may be just what you need.
भगवद गीता हिंदू धर्म के सबसे केंद्रीय ग्रंथों में से एक है। इसमें कालातीत सत्य शामिल हैं जो जीवन और मृत्यु के बारे में सवालों के जवाब प्रदान करते हैं, सृष्टि में मानवता का स्थान, और एक व्यक्ति को अपना जीवन कैसे जीना चाहिए। समय के साथ, इस प्रकार के मुद्दों में अंतर्दृष्टि के लिए कई लोगों द्वारा इसे एक स्रोत के रूप में अपनाया गया है। यदि आप समाज में अपनी भूमिका या पृथ्वी पर अपने उद्देश्य के बारे में कुछ महत्वपूर्ण प्रश्नों के उत्तर खोज रहे हैं, तो भगवद गीता पढ़ना आपके लिए आवश्यक हो सकता है।
The text is broken down into 18 chapters, each focusing on a different theme. One common thread throughout all of them is dharma, which refers to an individual’s duty or responsibility in any given situation. According to traditional interpretations of dharma from India and elsewhere, every human being has a duty to do something positive with their life, something that helps improve not only themselves but also those around them. A business leader might have different dharma than someone who leads others through charity work; both are equally valid because they fulfil different needs within society as well as within each individual practitioner.
पाठ को 18 अध्यायों में विभाजित किया गया है, प्रत्येक एक अलग विषय पर केंद्रित है। उन सभी में एक सामान्य सूत्र धर्म है, जो किसी भी स्थिति में किसी व्यक्ति के कर्तव्य या जिम्मेदारी को दर्शाता है। भारत और अन्य जगहों से धर्म की पारंपरिक व्याख्याओं के अनुसार, प्रत्येक इंसान का कर्तव्य है कि वह अपने जीवन के साथ कुछ सकारात्मक करे, कुछ ऐसा जो न केवल खुद को बल्कि अपने आसपास के लोगों को भी बेहतर बनाने में मदद करे। एक व्यवसायी नेता का धर्म किसी ऐसे व्यक्ति से भिन्न हो सकता है जो दान कार्य के माध्यम से दूसरों की अगुवाई करता है; दोनों समान रूप से मान्य हैं क्योंकि वे समाज के साथ-साथ प्रत्येक व्यक्तिगत व्यवसायी के भीतर विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।
A positive outlook on life
जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण
If you’re thinking about starting a business or already have an idea for one, it’s easy to feel like an underdog. You may even fear that you can’t compete with bigger brands. However, what if I told you that even though your brand might be small, it doesn’t mean you can’t outdo them? The truth is, everyone has something to offer, even you. Take Apple and Google as examples: While they were once small businesses (well Apple wasn’t really), now they’re some of today’s biggest brands in tech. If they can do it, so can you!
यदि आप एक व्यवसाय शुरू करने के बारे में सोच रहे हैं या पहले से ही एक के लिए एक विचार है, तो एक दलित व्यक्ति की तरह महसूस करना आसान है। आपको डर भी हो सकता है कि आप बड़े ब्रांड्स के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकते। हालाँकि, क्या होगा अगर मैंने आपसे कहा कि भले ही आपका ब्रांड छोटा हो, इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें आगे नहीं बढ़ा सकते हैं? सच तो यह है कि हर किसी के पास देने के लिए कुछ न कुछ होता है, यहां तक कि आप भी। उदाहरण के रूप में Apple और Google को लें: जबकि वे एक बार छोटे व्यवसाय थे (अच्छी तरह से Apple वास्तव में नहीं था), अब वे तकनीक के क्षेत्र में आज के कुछ सबसे बड़े ब्रांड हैं। अगर वे कर सकते हैं, तो आप भी कर सकते हैं!
Be good to others
दूसरों के लिए अच्छा बनो
The spiritual nature of Bhagavad Gita means that it’s not just a self-help guide but rather an instruction manual for how to better your relationships with other people. Not only should you be good to others, but you must also be good to yourself as well and when it comes to saving someone else’s life, selflessness is mandatory. The spirit of service in Bhagavad Gita helps you love and care for yourself and those around you.
भगवद गीता की आध्यात्मिक प्रकृति का अर्थ है कि यह केवल एक स्वयं सहायता मार्गदर्शिका नहीं है, बल्कि अन्य लोगों के साथ अपने संबंधों को बेहतर बनाने के लिए एक निर्देश पुस्तिका है। आपको न केवल दूसरों के लिए अच्छा होना चाहिए, बल्कि आपको अपने लिए भी अच्छा होना चाहिए और जब किसी और की जान बचाने की बात आती है, तो निस्वार्थता अनिवार्य है। भगवद गीता में सेवा की भावना आपको अपने और अपने आसपास के लोगों के लिए प्यार और देखभाल करने में मदद करती है।
Live in the present moment
वर्तमान क्षण में जियो
Because most of us live in our heads, it can be difficult to break free from what we think about and get back to living wholly. The good news is that we don’t have to figure out how to let go of our thoughts; meditation shows us that doing so is both possible and straightforward. While mindfulness has become a buzzword, it really boils down to just being aware of whatever you happen to be experiencing right now, being aware without judging or labelling or thinking about something else. Start by taking a few deep breaths (in through your nose, out through your mouth) and trying to empty your mind. If a thought comes up, acknowledge it without attaching any judgment and then let it go: Do not follow those thoughts down their path.
क्योंकि हम में से अधिकांश अपने दिमाग में रहते हैं, हम जो सोचते हैं उससे मुक्त होना और पूरी तरह से जीने के लिए वापस आना मुश्किल हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि हमें यह पता लगाने की जरूरत नहीं है कि अपने विचारों को कैसे जाने दिया जाए; ध्यान हमें दिखाता है कि ऐसा करना संभव और सीधा दोनों है। जबकि दिमागीपन एक चर्चा बन गया है, यह वास्तव में जो कुछ भी आप अभी अनुभव कर रहे हैं, उसके बारे में जागरूक होने या किसी और चीज के बारे में सोचने या लेबल किए बिना जागरूक होने के लिए उबाल जाता है। कुछ गहरी साँसें (अपनी नाक से, अपने मुँह से बाहर) लेकर शुरू करें और अपने दिमाग को खाली करने की कोशिश करें। यदि कोई विचार आता है, तो उसे बिना किसी निर्णय के स्वीकार करें और फिर उसे जाने दें: उन विचारों का उनके मार्ग पर अनुसरण न करें।
Be patient
धैर्य रखें
Sometimes life throws us curveballs. Sometimes we lose a job and can’t find another one. Sometimes our bodies break down and give out when we least expect it. We cannot control these situations, but we can control how we deal with them. The more patient you are, and keep your ego from kicking in, the better you will be able to handle tough times. Seek understanding first; anger never fixes anything. If you can practice being patient with others and yourself, then you’ll be much more effective at finding solutions to your problems than if you’re angry or impatient.
कभी-कभी जीवन हमें वक्रबॉल फेंकता है। कभी-कभी हम एक नौकरी खो देते हैं और दूसरी नहीं ढूंढ पाते हैं। कभी-कभी हमारे शरीर टूट जाते हैं और जब हम कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं तो बाहर निकल जाते हैं। हम इन स्थितियों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम नियंत्रित कर सकते हैं कि हम उनसे कैसे निपटें। आप जितने अधिक धैर्यवान होंगे, और अपने अहंकार को अंदर आने से रोकेंगे, उतना ही आप कठिन समय को संभालने में सक्षम होंगे। पहले समझ की तलाश करो; क्रोध कभी कुछ ठीक नहीं करता। यदि आप दूसरों के साथ और खुद के साथ धैर्य रखने का अभ्यास कर सकते हैं, तो आप अपनी समस्याओं के समाधान खोजने में अधिक प्रभावी होंगे, बजाय इसके कि आप क्रोधित या अधीर हों।
Understand yourself better
अपने आप को बेहतर समझें
Take a moment to assess where you are in your life. Think about your career, finances, relationships and personal passions. Wherever you are now, it’s likely that at least one of these areas could use some work. In other words, you’re not perfect and that’s okay! No one ever will be (despite what Instagram might have you believe). If you recognize that as truth for yourself, take it as a sign to understand yourself better. Seek out new experiences, take risks and explore new opportunities. Your health matters more than anything else know yourself so that you can live your best life possible!
यह आकलन करने के लिए कि आप अपने जीवन में कहां हैं। अपने करियर, वित्त, रिश्तों और व्यक्तिगत जुनून के बारे में सोचें। अब आप कहीं भी हों, यह संभावना है कि इनमें से कम से कम एक क्षेत्र कुछ काम का उपयोग कर सकता है। दूसरे शब्दों में, आप पूर्ण नहीं हैं और यह ठीक है! कोई भी कभी नहीं होगा (इंस्टाग्राम के बावजूद आपको क्या विश्वास हो सकता है)। यदि आप इसे अपने लिए सत्य मानते हैं, तो इसे स्वयं को बेहतर ढंग से समझने के लिए एक संकेत के रूप में लें। नए अनुभवों की तलाश करें, जोखिम उठाएं और नए अवसरों का पता लगाएं। आपका स्वास्थ्य किसी भी चीज़ से अधिक मायने रखता है, अपने आप को जानें ताकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जी सकें!
God resides within you
ईश्वर आपके भीतर वास करता है
Spiritual knowledge can help us keep our focus on what’s really important, inspire us to overcome our problems and lead a happy life. Everyone has some kind of faith, but it’s never too late to explore or strengthen your spiritual side by turning to books such as Bhagavad Gita. In addition to providing guidance on living a virtuous life, Bhagavad Gita encourages people of all ages to reflect and accept that God resides within them, every human being is part of one universal family. That’s a lovely idea, isn’t it? Remembering that we are connected with each other will definitely help us put things into perspective when we experience challenges at work or in life.
आध्यात्मिक ज्ञान हमें वास्तव में महत्वपूर्ण चीज़ों पर अपना ध्यान केंद्रित रखने में मदद कर सकता है, हमें अपनी समस्याओं को दूर करने और एक सुखी जीवन जीने के लिए प्रेरित कर सकता है। हर किसी में किसी न किसी तरह की आस्था होती है, लेकिन भगवद गीता जैसी किताबों की ओर मुड़कर अपने आध्यात्मिक पक्ष को तलाशने या मजबूत करने में कभी देर नहीं होती। एक सदाचारी जीवन जीने पर मार्गदर्शन प्रदान करने के अलावा, भगवद गीता सभी उम्र के लोगों को प्रतिबिंबित करने और स्वीकार करने के लिए प्रोत्साहित करती है कि भगवान उनके भीतर रहते हैं, हर इंसान एक सार्वभौमिक परिवार का हिस्सा है। यह एक प्यारा विचार है, है ना? यह याद रखना कि हम एक-दूसरे के साथ जुड़े हुए हैं, निश्चित रूप से हमें चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद करेगा जब हम काम पर या जीवन में चुनौतियों का अनुभव करते हैं।
Know the right time to act
जानिए कार्रवाई करने का सही समय
The Bhagavad Gita is an important aspect of Hinduism, one of its holy books. If you have read Bhagavad Gita before, you will be very familiar with Krishna’s teachings to Arjuna as they are presented throughout its chapters. Each chapter contains a different lesson taught by Krishna.
भगवद गीता हिंदू धर्म का एक महत्वपूर्ण पहलू है, जो इसकी पवित्र पुस्तकों में से एक है। यदि आपने पहले भगवद गीता पढ़ी है, तो आप अर्जुन को कृष्ण की शिक्षाओं से बहुत परिचित होंगे क्योंकि वे इसके पूरे अध्यायों में प्रस्तुत की गई हैं। प्रत्येक अध्याय में कृष्ण द्वारा सिखाया गया एक अलग पाठ है।
One such lesson is about how to know when it is time to act and when it is best not to act. In Chapter 3, verse 23-24 Krishna says: Whenever there is the decay of righteousness O Bharata and rise of unrighteousness then I Myself come forth incarnate from age to age. He also says that he comes into existence whenever evil increases or virtue decreases. This means that he comes into existence whenever things need changing for good or bad reasons. This quote means that we should always follow our hearts and do what we feel like doing because we never know when God might come into our lives and change something for the better.
ऐसा ही एक सबक यह है कि कैसे पता लगाया जाए कि कब कार्य करने का समय है और कब कार्य न करना सबसे अच्छा है। अध्याय 3, श्लोक 23-24 में कृष्ण कहते हैं: जब भी धर्म का क्षय होता है और अधर्म का उदय होता है, तब मैं स्वयं युग-युग में अवतरित होता हूँ। वह यह भी कहता है कि जब भी बुराई बढ़ती है या पुण्य घटता है तो वह अस्तित्व में आता है। इसका मतलब यह है कि वह तब अस्तित्व में आता है जब अच्छे या बुरे कारणों से चीजों को बदलने की जरूरत होती है। इस उद्धरण का अर्थ है कि हमें हमेशा अपने दिलों का अनुसरण करना चाहिए और वही करना चाहिए जो हमारा मन करता है क्योंकि हम कभी नहीं जानते कि भगवान कब हमारे जीवन में आ सकते हैं और बेहतर के लिए कुछ बदल सकते हैं।
It’s not too late yet, you can do it now!
अभी बहुत देर नहीं हुई है, आप इसे अभी कर सकते हैं!
No matter what your age, it’s never too late to live a better life. And yes, if you’re like most people and have been living a less-than-ideal lifestyle, it will take some effort to start making positive changes, but that effort will be well worth it. Changing takes time and involves several stages of thinking and analyzing before you act.
आपकी उम्र चाहे जो भी हो, बेहतर जीवन जीने में कभी देर नहीं होती। और हाँ, यदि आप अधिकांश लोगों को पसंद करते हैं और आदर्श से कम जीवन शैली जी रहे हैं, तो सकारात्मक बदलाव शुरू करने के लिए कुछ प्रयास करने होंगे, लेकिन यह प्रयास इसके लायक होगा। परिवर्तन में समय लगता है और आपके कार्य करने से पहले सोचने और विश्लेषण करने के कई चरण शामिल होते हैं।
Do Yoga asana every day regularly
प्रतिदिन नियमित रूप से योगासन करें
Once yoga has become a regular part of your life, it can’t hurt to schedule sessions on your calendar. Instead of brushing off stretch-and-move opportunities, honour them as an essential part of being fully alive and present (which yoga can help you achieve). Yoga and meditation can also help you combat any lingering stress or negativity that might be holding you back. You won’t have time for stress if you’re practising good self-care.
एक बार जब योग आपके जीवन का नियमित हिस्सा बन जाता है, तो यह आपके कैलेंडर पर सत्र निर्धारित करने में कोई हर्ज नहीं है। स्ट्रेच-एंड-मूव अवसरों को ब्रश करने के बजाय, उन्हें पूरी तरह से जीवित और वर्तमान होने के एक अनिवार्य हिस्से के रूप में सम्मानित करें (जो योग आपको प्राप्त करने में मदद कर सकता है)। योग और ध्यान आपको किसी भी तरह के तनाव या नकारात्मकता से निपटने में भी मदद कर सकते हैं जो आपको रोक सकती है। यदि आप अच्छी आत्म-देखभाल का अभ्यास कर रहे हैं तो आपके पास तनाव के लिए समय नहीं होगा।
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